{"id":567,"date":"2022-05-24T10:04:16","date_gmt":"2022-05-24T10:04:16","guid":{"rendered":"https:\/\/birthrightwestchester.org\/como-mantener-la-calma-cuando-se-retrasa-la-menstruacion\/"},"modified":"2022-11-24T09:11:29","modified_gmt":"2022-11-24T09:11:29","slug":"como-mantener-la-calma-cuando-se-retrasa-la-menstruacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/birthrightwestchester.org\/es\/como-mantener-la-calma-cuando-se-retrasa-la-menstruacion\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo mantener la calma cuando se retrasa la menstruaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

\"C\u00f3mo<\/p>\n

\u00a1Piensa!<\/h3>\n

\u00bfCu\u00e1ntos d\u00edas han pasado desde tu \u00faltima menstruaci\u00f3n? Seg\u00fan el Centro M\u00e9dico Tufts<\/a>, tu ciclo menstrual puede variar entre 21 y 35 d\u00edas. A muchas mujeres les viene la regla como un reloj, pero otras tienen un ciclo irregular que puede dificultar la previsi\u00f3n de cu\u00e1ndo debe venir la regla. Tufts considera que un periodo se retrasa cuando han pasado cinco o m\u00e1s d\u00edas despu\u00e9s del d\u00eda en que se esperaba que empezara.<\/p>\n

As\u00ed que has determinado que tu periodo es, de hecho, “tard\u00edo”, recuerda que el embarazo no es la \u00fanica causa posible. El Colegio Americano de Obstetras y Ginec\u00f3logos (ACOG<\/a> ) afirma que los ciclos menstruales suelen cambiar un poco de un mes a otro. El retraso en la menstruaci\u00f3n puede deberse a muchos factores, como el estr\u00e9s, los cambios en el estilo de vida y algunos problemas de salud subyacentes. Una p\u00e1gina de preguntas frecuentes en el sitio web del ACOG tambi\u00e9n se\u00f1ala un estudio reciente en el que las mujeres que recibieron la vacuna COVID-19 experimentaron un retraso en la menstruaci\u00f3n.<\/p>\n

Siguiente…<\/p>\n

S\u00e9 amable contigo mismo<\/h3>\n

Si todav\u00eda crees que puedes estar embarazada, tu siguiente instinto puede ser culparte a ti misma. \u00a1No lo hagas!<\/strong> Lo mejor que puedes hacer es mirar hacia adelante en lugar de centrarte en el pasado, porque no puedes volver atr\u00e1s y cambiar las cosas. Sin embargo, puedes tomar medidas para equiparte y prepararte para tu futuro. Ten en cuenta que no eres la primera que se encuentra en esta situaci\u00f3n y que hay un gran apoyo para ayudarte a superar esta situaci\u00f3n. Puedes superar esto y no tienes que hacerlo solo.<\/p>\n

Ahora es el momento de…<\/p>\n

Despacio.<\/h3>\n

No tome ninguna decisi\u00f3n precipitada. Puede que te asuste la idea de que puedas estar embarazada y que eso cambie o incluso arruine tu vida…. Pero tambi\u00e9n lo har\u00e1 una decisi\u00f3n r\u00e1pida tomada con miedo. Lo mejor es hablarlo con alguien de confianza y eso puede ser sin duda alguien de Birthright que te ayudar\u00e1 a mantener la calma y a escuchar realmente tus preocupaciones.<\/p>\n

Despu\u00e9s de frenar, puedes…<\/p>\n

Ven a Birthright para una prueba de embarazo gratuita<\/h3>\n

Una prueba de embarazo es el siguiente paso l\u00f3gico. Ac\u00e9rcate a nuestra oficina para realizar una prueba de embarazo gratuita. Tenemos citas sin cita previa, o puede programar una cita en nuestro sitio web<\/a>. Tal vez ya te hayas hecho una prueba y haya sido positiva. Todav\u00eda queremos verte. Podemos realizar otra prueba de embarazo para asegurar la exactitud del resultado. A continuaci\u00f3n, hablaremos con usted sobre sus opciones<\/a> y nos aseguraremos de que recuerde seguir los pasos 2 y 3 de nuevo.<\/p>\n

No olvides…<\/p>\n

Siga la pista, vuelva a hacer la prueba, haga un seguimiento con su m\u00e9dico<\/h3>\n

Si no est\u00e1s embarazada, es importante que lleves un control de los d\u00edas de retraso. Acuda a Birthright para volver a realizar la prueba y hacer un seguimiento con su m\u00e9dico. Birthright tambi\u00e9n puede dirigirte a varios recursos sanitarios de la comunidad.<\/p>\n

Y por \u00faltimo…<\/p>\n

Recuerde que estamos aqu\u00ed para usted.<\/h3>\n

Por \u00faltimo, puede ayudar a mantener la calma sabiendo que nos tiene de su lado. Estamos aqu\u00ed para usted. Cualquiera que sea el m\u00e9todo de comunicaci\u00f3n con el que se sienta c\u00f3modo, no importa la circunstancia en la que se encuentre, estamos listos y a la espera de saber de usted.<\/p>\n

\"Mujer<\/p>\n

Ll\u00e1menos al 610-436-0773.<\/strong><\/p>\n

Env\u00edenos un correo electr\u00f3nico a birthrightwestchester@gmail.com.<\/a><\/strong><\/p>\n

Programe una cita en l\u00ednea<\/a>.<\/strong><\/p>\n

Ponte en contacto con nosotros a trav\u00e9s de Facebook o Instagram.<\/strong><\/p>\n

P\u00e1sese por nuestra oficina en nuestro horario habitual.<\/strong><\/p>\n

Los lunes: 9:30-12:30<\/p>\n

Los martes: 12-3<\/p>\n

Los mi\u00e9rcoles: 9-3<\/p>\n

Los jueves: 9-3<\/p>\n

Los viernes: 9-12<\/p>\n

Segundo s\u00e1bado del mes: 10-12<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a1Piensa! \u00bfCu\u00e1ntos d\u00edas han pasado desde su \u00faltima menstruaci\u00f3n? Seg\u00fan el Centro M\u00e9dico Tufts, tu ciclo menstrual puede variar entre 21 y 35 d\u00edas. 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