Las agendas universitarias ya suelen estar muy apretadas. Si a eso le sumas las citas prenatales, el cansancio, las náuseas y los preparativos para ser padres, estar al día con todo puede que te exija un enfoque diferente al que estás acostumbrado.
No tienes por qué elegir necesariamente entre tu embarazo y tus estudios. Birthright de West Chester puede ayudarte a encontrar recursos y a pensar en formas de seguir avanzando hacia tus objetivos.
Pide Pide cita hoy mismo para informarte sobre las ayudas a las que podrías tener derecho.
Cuéntaselo a las personas adecuadas desde el principio
No tienes por qué anunciar tu embarazo a aquellas personas con las que no te sientas cómoda compartiendo la noticia. Sin embargo, contárselo a las personas adecuadas puede facilitarte la gestión de las necesidades relacionadas con el embarazo.
Un buen punto de partida es el coordinador del Título IX de tu centro educativo. El Título IX protege a las alumnas embarazadas y a las que son madres en los centros educativos que reciben financiación federal. Es posible que tu centro también tenga sus propios procedimientos para solicitar adaptaciones académicas.
Algunas universidades, por ejemplo, animan al profesorado y a las alumnas embarazadas a hablar sobre cómo la alumna puede terminar el semestre con éxito. Entre los posibles ajustes se pueden incluir más tiempo para entregar los trabajos, descansos durante las clases y plazas de aparcamiento accesibles a medida que avanza el embarazo.
Organízate según tu energía, no solo según tu agenda
El embarazo puede hacer que te sientas diferente de una semana a otra. Si el cansancio o las náuseas te dificultan tu rutina habitual, busca aspectos en los que tengas flexibilidad.
Podrías programar las clases más exigentes para las horas del día en las que sueles tener más energía, reservar tiempo extra para los trabajos importantes o evitar acumular demasiados compromisos seguidos.
Mantén informados a tus profesores cuando tengas que faltar a clase por motivos médicos relacionados con el embarazo. Planificar con antelación, siempre que sea posible, puede evitar que un solo día de ausencia se convierta en varios trabajos atrasados.
Descubre qué hay ya en el campus
. Puede que te sorprendan los recursos que hasta ahora no habías necesitado.
Pregunta por los recursos de cuidado infantil, los servicios de salud para estudiantes, la ayuda económica, las opciones de cursos flexibles y también por los programas para estudiantes que son padres o madres. Este apoyo está pensado para ayudarte a superar los próximos meses y años con toda la ayuda posible. Encontrar una comunidad de otras estudiantes embarazadas o que ya son madres o padres también puede ayudarte a sentirte más empoderada.
Evita que las finanzas se conviertan en un punto ciego
La matrícula es solo uno de los gastos. El embarazo puede traer consigo gastos en asistencia sanitaria, transporte, artículos para el bebé y, con el tiempo, el cuidado infantil.
Revisa las ayudas económicas y las becas de investigación o estudios disponibles para estudiantes embarazadas o con hijos. Los programas comunitarios también pueden ayudarte con la alimentación, la asistencia sanitaria, la vivienda o las necesidades básicas del bebé.
Desglosar los gastos por categorías puede ayudarte a identificar más fácilmente en qué ámbitos la ayuda tendría un mayor impacto.
No pierdas de vista tus estudios
El embarazo puede obligarte a modificar tu plan universitario inicial, pero cambiar los plazos no significa renunciar a tu objetivo.
Birthright de West Chester puede ayudarte a analizar tu situación y a encontrar recursos que te faciliten seguir con tus estudios. Para los estudiantes de la Universidad de West Chester, nuestra oficina está a solo nueve minutos a pie del campus.
Pide cita una cita gratuita y confidencial hoy mismo. No tienes por qué planificar el resto de tu etapa universitaria tú solo.